#1

Τι είναι ;

Personal Training Squash

Στην ατομική προπόνηση υπάρχει η προσωπική επίβλεψη με αποτέλεσμα την γρήγορη εκμάθηση, προπόνηση και διασκεδαστική γυμναστική μέσα από ένα παιχνίδι όπως το squash για τους αρχάριους και εκείνους που θέλουν να γνωρίσουν το άθλημα. Προσφέρετε όμως και για άμεση καλυτέρευση της τεχνικής και για αγωνιστική άνοδο με στόχο την κατάληψη της καλύτερης δυνατής θέσης στα εκάστοτε τουρνουά για τους πιο προχωρημένους. Τα personal προγράμματα σχεδιάζονται σύμφωνα με τις αγωνιστικές ανάγκες του κάθε αθλητή και είναι ανοιχτά για όλους, άνδρες, γυναίκες και παιδιά.

Ιδιαίτερο κομμάτι αποτελεί για τα παιδιά ηλικίας 7-17 ετών, όπου μέσα από την σωστή εκμάθηση και την κατάλληλη προπόνηση θα δημιουργηθούν σωστές βάσεις για την μετέπειτα αγωνιστική τους εξέλιξη. Το squash άλλωστε δεν είναι ακόμα πολύ διαδεδομένο άθλημα στην χώρα μας, αφού μόλις τον Ιούλιο του 2019 αναγνωρίστηκε από τη Γ.Γ.Α., με αποτέλεσμα τον μικρότερο ανταγωνισμό και την ευκολότερη αναρρίχηση ενός νεαρού παίκτη σε κορυφαίο πανελλαδικά επίπεδο.