Στο κολυμβητήριο του Threeaction, δίνεται η δυνατότητα να έχετε τον δικό σας Personal Trainer κολύμβησης.

#1

Τι είναι ;

Τι είναι το Personal Training

Είναι η διαδικασία βελτίωσης της υγείας και της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου με ασφαλή, ευχάριστη και αποτελεσματική προπόνηση υπό την καθοδήγηση ενός επιστημονικά καταρτισμένου γυμναστή. Πρόκειται για έναν ολοκληρωμένο και εξειδικευμένο τρόπο άσκησης, που σας βοηθά να πραγματοποιήσετε τους προσωπικούς σας στόχους μέσα από την άσκηση, τη διατροφή, την ενθάρρυνση, τις σωστές γνώσεις και τις διαπροσωπικές σχέσεις. Έτσι η άσκησή σας αποφέρει τα μέγιστα αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο περιορίζοντας κινδύνους τραυματισμών.

Οι προπονητές μας με χρόνια εμπειρίας στο χώρο, απόφοιτοι ΤΕΦΑΑ με ειδικότητα στο άθλημα της κολύμβησης, με ιδιαίτερο σεβασμό στην κάθε προσωπικότητα, εκπαιδεύουν, αξιολογούν, προπονούν σε τεχνικές κολύμβησης, παρέχουν ψυχολογική υποστήριξη και αναπτύσσουν σχέσεις εμπιστοσύνης, αντλώντας αμοιβαία ικανοποίηση, ευχαρίστηση και χαμόγελα, με τον μοναδικό τρόπο που μόνο ο αθλητισμός προσφέρει!

Αφορά όλους όσους θέλουν:

1

Γρήγορα αποτελέσματα

2

Σωστή εκγύμναση με ασφάλεια

3

Επίτευξη συγκεκριμένων στόχων

4

Απώλεια βάρους, αποκατάσταση τραυματισμών, κ.τ.λ.

5

Να έχουν μόνιμα καλή υγεία, ευεξία και ωραίο σώμα χωρίς υπερβολές

6

Να διατηρήσουν ισορροπημένα προγράμματα άσκησης και διατροφής και έχουν την ανάγκη σωστής κατεύθυνσης και στήριξης

7

Να αποφύγουν τα γυμναστήριο για διάφορους προσωπικούς λόγους

Αφορά όσους έχουν:

1

Ορθοπεδικά ζητήματα ή θέματα υγείας

2

Περιορισμένο χρόνο

3

Δυσκολία μετακίνησης

Γενικά απευθύνεται σε όλους εκείνους που επιλέγουν να προσφέρουν στον εαυτό τους το καλύτερο..